Make A Difference

工作坊

溯源课程

溯源是一个探索与转换之旅。这是一个机会，为你生命的每一个当下创造深远且持久的转换，在我们创造的溯源环境中，你可以和谐地发展和维持身心灵之平衡。溯源是一个内在的旅程，你可以学习完整地整合你的身体、情绪、和心智活动，来创造平衡、和谐与合一。

溯源的架构是建立於每天的练习上。在课程期间，你会在每天指定的阅读中有所启发、有所挑战，这些指定的阅读是精选自世界上伟大的哲学、文学及心灵著作，来自於东、西方的传统精华。另外，有架构性的每日写作，会协助你加深且厘清你的体验，也会纪录你个人在这趟探索之旅程的进展。为了支持你达到平衡、专注及清晰，我们还提供每日放松的养生法、肢体运动及冥想。在规律的练习中，你可以完全将这些新的存在方式整合到生活中。

在溯源其中的一部分，你将会参与小组会议，在会议中，你将有机会发展一种有力量且有效，不论在你的个人生活或工作上指引人们的技巧。你将学习如何像讲师一般的聆听，从中立、但却热诚有承诺的位置去聆听，并且学习如何去问问题、回应，以支持其他人经历他们自己的旅程。同时，当生命不可避免的起起落落时，你会学习到如何指引自己保持平衡，并回到天平的中心点。此外，每个晚上的会议中，你将会有机会得到溯源讲师对你个人的指引，并且更深入探索及讨论在指引一个人突破时的原则，对许多人而言，这个指引别人并被别人指引的机会是课程中最有价值的一部分。