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教學模式

您是您自己最好的老師

AsiaWorks：基本課程探用體驗式做為學習之基礎。

體驗式學習簡單來說就是從做中學--透過積極參與來學習。試驗、嘗試不同方法，透過實地操作，自行找出對自己最有效的方法。

體驗式學習並不是革命性的理論，而是一種自然學習的方法。也是您學會如何走路、說母語、使用筷子或刀叉、學會游泳以及騎腳踏車的方法“在您生命的前五到十年正是透過此種學習方式學到了各類知識和技能--有些專家認為那佔了一生所學的90%。直到幾百年前，體驗式學習都還是所有人類學習的方法。

體驗式學習是一個探索的過程，是一個透過肢體、情感和理智層次參與而學習的過程。在探索的過程中並沒有人人適用的標準答案。這是個人的學習，不是概括的，是以人為主的學習而不是把焦點放在人之外的事物上。

由於AsiaWorks基本課程是以體驗式學習為依據，不同於其他成人課程·因此不需聽冗長的講課、不需寫筆記：也不必準備考試。日常作業就能給您機會展現並練習您從體驗中所學的東西。

透過參與AsiaWorks基本課程，您將深入誠實探索造成您生命中所有重要領域之結果的頁正原因，也就是背後那些思維、感覺和行動，這是讓您以全新的觀點來審視自己--也是啟發未來無限可能的大好機會。

基本課程採用獨特的學習方法，讓參與者誠實、直接且有效地面對生命中的核心問題。

您有機會探索的主題包括：

• 誠實與信任
• 選擇
• 負責任
• 自設的限制
• 有效溝通
• 企圖心
• 誠信
• 信守承諾

學員成果包括：

• 提昇創造渴望成果之能力提昇有效領導之能力
• 提昇工作滿意度及成就感
• 申新生命的方向感
• 在自我尊重、開闊心胸和生命力方面有所獲得
• 強化人際關係之滿意度、接受度和愉悅

您要在生命中創造什麼成果？

嘗試一個不同的學習方式

Asia Works基本課程上課期間，您將有機會參與多種學習過程，讓您以嶄新有建設性的觀點來探索您人生中的重要領域。您可從這些練習中獲得價值的多與少將取決於您投入的程度，以及能否在日常生活中學以致用。

請詳讀以下敘述，讓自己熟悉基本課程中所包含之各種學習過程，以方便您準備好全心投人參與訓練課程。

基本守則

基本課程之基本守則是專為協助各位在一致形式下互相合作而設計。在訓練的第一堂課中，講師將講述基本守則，而您必須同意遵守才能繼續上課隨本說明書後已列有這些基本守則。

互相討論

訓練課程中，您的講師將會談到當今成人生活中各種不同的主題，而且他或她將針對該主題提議一個觀點或思考方式。這些討論的目的並非要您附和講師說的話，或接受他的觀點，而是要給您機會去釐清自己本身的思考態度和方法。藉此，您就可更加了解自我的價值、人生的方向以及追求的目標。您也會有機會更看清自己參與團體的狀況，如何與同事共事、與朋友或家人相處。

兩人對話

在訓練課程中，您將會與另一個參與者進行多次一對一互動，我們稱為兩人對話。在兩人對話中，您將被要求回答一連串問題，完整敘述說明發生在您身上的某件事，或擺出一個特定的身體姿勢。兩人對話讓我們有機會坦誠地探討特定的個人問題，並支持您的夥伴。對某些參與者來說，這可能是一項情緒上的體驗。

自由交談

自由交談時，您將會在訓練教室中穿梭，與許多不同的人進行簡短互動。就像兩人對話一樣，您在自由交談中與其他人所進行的溝通也是經過設計的。

遊戲

訓練課程的一部分將會讓您有機會以隊員的身份與其他參與者一起參與許多不同的遊戲。這些遊戲可讓您更看清楚自己在團體中想要扮演的角色，並可顯現您對競爭、合作、領導、個人誠信以及人際關係等其他方面的態度。

閉眼練習

在閉眼練習中，您的講師會引導您回想以往的情境，並為您的未來塑造正面願景。為促進放鬆並提昇創造力，練習中可能播放背景音樂並調暗燈光。

分享

整個訓練課程中有許多時候您都會有機會跟其他參與者一起分享您的故事以及您的學習，還可傾聽他人的體驗。分享可能採取一對一、小組方式，或在全班同學前進行。

小組練習

訓練課程的第一個晚上，您將會選擇大約10位左右的其他參與者組成一個小組。在整個訓練課程中，您會有很多機會和小組集會討論學習心得以及分享體驗。在某些練習時您們有機會以小組方式一起參與。有一位義工會擔任您們的小組長。

與講師互動

有時候您會有機會直接與講師互動。講師的觀點是認為每位學員有能力有效處理生活中的狀況，而且面對生活需求時堅守個人責任也會比抱持無力的態度來得有效。此外，講師假設您要追求的是生命各領域的喜悅、滿足感和成就感。與講師進行互動可讓您檢視自己的態度、假設和行為，當然處理不熟悉的事務對您來說可能會感到受到挑戰或不自在。

家庭作業

每日課程結束時，您都會收到一項家庭作業必須在隔天課程開始前完成。家庭作業的目的是要協助您省思您的體驗，深入釐清您的所學，並準備好接受隔天的課程。

服裝

在訓練教室裏適合穿著整齊休閒的服飾。教室有空調，您可能要帶外套以適應溫度變化。您可能要長時間坐在地板上，而非椅子上，建議您穿著適當的衣服。課程最後一天，您可能要穿正式一點（或攜帶特別服裝）來參加慶祝式。選擇權在您。

膳食及睡眠

在五天課程中，請務必保有充足睡眠並攝取營養的食物，照顧好自己的健康。在只有晚上上課時，中間通常會有20到30分鐘的休息時間。整天有課時，每2至4小時將會有一次休息，每天傍晚有一次用餐休息時間。來上課前務必要吃飽餐點。此外，您也可攜帶點心在休息時間適用。請查看課程每日結束的時間，必要時請調整您的行程已確保每晚有充足之上。這是您的個人責任。如果您無法調整目前的工作時間或其他責任以於課程中取得充分的休息和營養，那就應該考慮在這些不會是問題時再來上課。

處方藥物

如果在基本課程期間您需要服務任何醫生開立的藥物，請於訓練教室報到處告知工作人員並告知您每天服用的時間。請務必隨身攜帶足量的上述處方藥物。

異常症狀

任何時候如您感到不舒服、焦慮或腦中對人事時地開始感到迷糊時，請立即告知Asiaworks的工作人員。